Tijdens de proefweek kun je een hele week vrijblijvend onze voedingsbegeleiding proberen.
* Dagelijks contact met je coach
* Keuze uit 100-en recepten
*Afgestemd op jouw behoefte
* Planner en boodschappenlijstje
START – Elke vrijdag
In de hectiek van alle dag gezond blijven eten?
Hoe doe je dat?!
Resultaat behalen zonder het gevoel te hebben dat je op dieet bent!
Hoe tof klinkt dat?
Het coachingtraject geeft toegang tot mijn voedingsapp waarin je een persoonlijk en flexibel voedingsschema maakt dat afgestemd is op jouw eigen doel. Jouw wensen, voedingsvoorkeuren en mogelijkheden staan hierin centraal.
Ik ga dus niet zeggen wat je wel en niet mag eten maar jij kunt zelf kiezen wat je wilt eten en dit ook vooruitplannen. Dankzij de handige kalender en het automatische boodschappenlijstje heb je ook geen stress over wat je moet eten.
Ook is het mogelijk om je eigen maaltijden toe te voegen en favoriete gerechten te kiezen.
Hoe werkt de voedingsapp?
Alle recepten voldoen aan de richtlijnen voor een gezond en gebalanceerd voedingspatroon. De maaltijden zijn erg smakelijk, zorgen voor de juiste verzadiging en staan bijna allemaal binnen 15 á 20 minuten op tafel.
De database bevat talloze recepten en daarnaast heb je de mogelijkheid om je eigen favoriete maaltijden samen te stellen. Zo weet je zeker dat je altijd eet wat je lekker vind en jouw plan dus nooit saai gaat worden.
Als mooie bonus kun je in de app ook een boodschappenlijstje vinden met de ingrediënten van alle maaltijden die jij hebt ingepland. Je kunt aanvinken wat je hebt zodat je niets vergeet te halen.
Bekijk de onderstaande video om te zien hoe dit allemaal werkt.
Start vandaan nog met jouw persoonlijke voedingsbegeleiding!
Persoonlijke Voedingsbegeleiding – het traject
