fbpx Menu

12 weken FIT


In 2017 hebben we het 12 weken fit programma gelanceerd. Na 2 jaar is dit succesvolle fit-programma weer terug en geoptimaliseerd. We bieden een basis en een totaal programma aan. Zo kun jij kiezen welk programma het beste bij je past.

De eerste groep van 2018 is inmiddels halverwege en je kunt je nu al aanmelden voor de eerste van 2020.

Start programma: 2 januari 2020
Duur: 12 weken
Aanmelden kan tot: 26 maart 2020

12 weken FIT

  • 2 x per week sporten (€142,50)
    • 1x Bootcamp
    • 1x SGT
  • 2 metingen (€30)
    • Aan het begin en aan het einde van het traject meten we je lichaamssamenstelling zodat we je programma optimaal kunnen afstemmen op jouw huidige fysiek.
  • VirtuaGym App (€35)
    • voeding optimaal bijhouden en zie je ook in 1 oogopslag wat je hebt gegeten. Jouw coach heeft inzicht in je voedingspatroon en kan bijsturen waar nodig.
    • toegang tot de exclusieve homeworkouts die de app bevat. Heb je een keer zin om extra te sporten dan kun je kiezen uit duizenden workouts varierend van absolute beginner tot aan ver gevorderd.
  • Besloten Facebook-groep
    • In deze exclusieve Facebookgroep zullen diverse tips, adviezen, recepten etc gedeeld worden. Ook kun je hier ervaringen uitwisselen, tips delen etc. Je houdt toegang zolang je deelneemt aan (of aangemeld bent voor) dit programma.
  • LIVE online Q&A
    • 1x per week een online Q&A waar je vragen kunt stellen én waarbij antwoord wordt gegeven op eerder gestelde vragen.

Wat zeggen anderen over het programma?

Guusje Peters:

Nooit gedacht er zoveel plezier in te krijgen, en hoe leuk is het als je merkt dat je wekelijks meer kracht en energie krijgt

Annemarie van der Geest:

Aan het eind van de 12 weken ben ik een stuk fitter en is het nodig om flink te shoppen aangezien de broeken om mijn benen lubberen 🙂