fbpx Menu

Spelregels ivm corona!

Met de versoepeling van de corona maatregelen van het RIVM mogen de trainingen weer worden hervatten. Dat doe ik uiteraard wel volgens de richtlijnen van het RIVM, met onder andere goede hygiënemaatregelen en op 1,5m afstand van elkaar (zie hieronder) en van niet-sporters.

Spelregels buitenlessen:

· Je moet een actief product hebben om deel te nemen
· Hou rekening met anderen als je je gaat aanmelden. 
· De Coronabasisregels blijven gelden: geen handen schudden, handen vooraf (thuis) wassen en achteraf ontsmetten (neem zelf een klein flesje ontsmettende handgel mee).
· Blijf thuis als je of een huisgenoot één van de volgende klachten hebt: neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn, lichte hoest, verhoging (vanaf 38 graden).
 – Bij twijfel kan en mag ik je geen training geven en zal ik je verzoeken naar huis te gaan. Dit is op eigen risico.
· Je mag maximaal 5 minuten vóór de training aanwezig zijn.· Na de training ga je direct naar huis, niet socializen!
– Er zijn géén sanitaire voorzieningen· Kom in sportkleding, neem je eigen handdoek en (thuis gevulde) waterfles mee.
· Alleen als er na jouw les nog een plekje vrij is mag je blijven trainen
– Hou je aan de regels en geniet van de lessen!



Spelregels Studio:

– Volg de richtlijnen van het RIVM.
– Hou 1,5 meter afstand. Om onduidelijkheid te voorkomen geldt dit ook voor huisgenoten.
– Binnen zullen er géén cardio-oefeningen gedaan worden
– Tassen/jassen mogen NIET de studio in.
– De deur van de studio blijft tijdens trainingen ALTIJD open.
– De ventilator mag tijdens trainingen NIET aan.
– Bij binnenkomst dien je je handen te ontsmetten dmv de spray die aanwezig is.
– Toiletgebruik mág echter dien je deze direct na gebruik zelf schoon te maken.
– Na de trainingen dien je de studio direct weer te verlaten.
– Er zullen maximaal 2 groepstrainingen achter elkaar gegeven worden
– Het meenemen van een handdoek is VERPLICHT! Geen handdoek is NIET trainen.
– Voor weeg/meet momenten kan er een afspraak worden gemaakt.
– Elke oefening heeft een eigen vak waarin de 1,5 meter gewaarborgd kan worden.



NB: Bovenstaande regels zijn helaas geen verzoek maar eisen die gesteld worden door de lokale overheid en handhaving. Alleen door deze regels na te leven kan en mag er gesport worden.